Ellen Lateur

Twijfel je of maak je je zorgen over bepaalde dingen in je leven? Zit je in de knoop met bepaalde gevoelens of gedachten? Heb je het gevoel dat alles je overweldigt? Blijven bepaalde herinneringen plakken? Begrijp je niet goed wat er allemaal gebeurt in je hoofd en lijf? Het kan iedereen overkomen, het is menselijk. Vaak helpt het om je verhaal te kunnen delen en/of hier met een therapeut in te duiken of stap voor stap te pootje baden. Op die manier kan je je beter in je vel voelen, meer plezier en geluk ervaren, jezelf beter leren kennen,  erkenning of verklaring vinden voor wat er speelt, nieuwe inzichten te krijgen, eerdere gebeurtenissen verwerken, zaken uit klaren of oplossen, andere dingen leren aanvaarden, ...

Je kan bij me terecht wanneer er dingen moeilijk lopen. Enkele voorbeelden zijn verdrietige of angstige gevoelens, stress, twijfels over jezelf of iets in je omgeving, pijn of medische klachten die je zorgen baren, een afscheid dat veel emoties met zich mee brengt, levensvragen, gebeurtenissen of trauma's die impact op je blijven hebben, geen specifieke klachten maar je toch niet goed voelen, ... Ook wanneer je niet goed weet wat er scheelt of bij wie je terecht kan, mag je me zeker contacteren.

(Voor specifieke OCD- of verslavingsgerelateerde klachten verwijs ik liever door, maar je mag me contacteren om hierover af te stemmen) 

We zoeken steeds samen uit waar jij op dit moment baat bij zou hebben. Ons doel samen is zoeken hoe en zorgen dat je je gelukkiger, vrijer, meer "jezelf" kan voelen. Mijn begeleiding kan gesprekken, opdrachten/oefeningen, gebruik van creatief materiaal of muziek, een specifieke therapietechniek, ... omvatten. Soms kan een kort traject of sporadische gesprekken volstaan, in andere gevallen is een intensievere of langere begeleiding aangewezen. Wat, wanneer en hoe mijn begeleiding er uit ziet zal steeds gebeuren in overleg met jou en waar nodig met een arts.

Ik begrijp dat de stap naar mij een grote drempel kan vormen en twijfels met zich mee kan brengen. Daarom wil ik jou ook mee geven dat die eerste stap al een hele grote, belangrijke stap is. Dit kan de eerste stap kan zijn om je terug beter te voelen. Als er dingen zijn die kunnen helpen om deze stap voor jou kleiner te maken, dan hoor ik dat graag. Het is voor mij het allerbelangrijkst dat de begeleiding die ik bied een meerwaarde is voor jou.

Het voelt voor mij belangrijk om holistisch (jouw gehele persoon) en integratief (combinatie van verschillende methodes) te werken. Ik ben ergotherapeut en klinisch psycholoog en daarnaast ben ik cliëntgericht-experientieel psychotherapeut (i.o.). Binnen deze therapie sta jij als cliënt, met jouw uniciteit, centraal. Je leert je jezelf heel goed kennen en we werken we naar een duurzame verandering: "jezelf worden". Zo verbetert je levenstandaard, ervaar je bijvoorbeeld meer geluk en zingeving, leer je je mogelijkheden benutten en omgaan met eventuele beperkingen. We zullen vaak emoties als toegangspoort gebruiken en je leert dus je eigen gedachten en gevoelens kennen, accepteren en waarderen. Daarnaast word je je bewust van de keuzes die je maakt. Als therapeut ben ik daarbij de begeleider op het pad dat je bewandelt.

Ik ben naast cliëntgericht (gespreks)therapeut ook EMDR-therapeut. Dat is een therapie-techniek die ingezet wordt als je last blijft ervaren van gebeurtenissen uit het verleden of erg piekert over gebeurtenissen in de toekomst. EMDR is een wetenschappelijk onderzochte methode die de klacht in de wortel wilt aanpakken. Ik geef je er graag alle uitleg over als je je aanmeldt of in de eerste sessie. Als je toch al meer zou willen lezen, kan dat op emdr-belgium.be .

Omdat ik het leerrijk en noodzakelijk vind om me steeds bij te scholen, heb ik ook al verschillende andere vormingen gevolgd. Diverse thema's kwamen reeds aan bod: narratieve therapie, creatieve therapie (bijvoorbeeld met muziek of beeldend materiaal), rouw, het zenuwstelsel, hooggevoeligheid, ...

Als hulpverlener streef ik naar een gelijkwaardige relatie met jou als cliënt. Ik oordeel niet. We werken van mens tot mens samen aan die dingen waar jij nood aan hebt. Ik vertrek het liefst vanuit wie jij/jullie bent en waar er nood aan is. Ik zie het daarbij als doel dat je met meer mildheid naar jezelf en je omgeving kan kijken en je je beter in je vel voelt.

Het is absoluut mijn bedoeling dat je je op je gemak voelt in mijn therapieruimte en we op elk moment samen op zoek gaan naar wat jou kan helpen. De keuze of beslissing voor therapie of een bepaalde methode ligt steeds bij jou. Jij mag steeds checken bij jezelf of het klikt, of het passend is, ... Het is fijn werken als we jouw expertise over jouw leven en jouw 'zijn' samen kunnen leggen met mijn kennis en ervaring. Daarbij de de vertrouwensrelatie die wij met elkaar hebben erg belangrijk.

Ik heb als therapeut beroepsgeheim. Alles wat in therapie gedeeld wordt, blijft tussen ons, tenzij we dit in jouw belang anders afspreken.